Live จิบน้ำชากับจอมยุทธ ครั้งที่ 9/2561 “คลำเต้าก่อนไม่มีเต้าให้คลำ”

เขียนโดย shicu on . Posted in ข่าวและกิจกรรม

 Live “จิบน้ำชากับจอมยุทธ์” ครั้งที่ 9/2561 ในหัวข้อ “คลำเต้าก่อนไม่มีเต้าให้คลำ”

 

ในวันอังคารที่ 16 ตุลาคม 2561 เวลา 18.00-20.00 น. 
ณ ห้อง 105 ห้อง "สมาคมนิสิตเก่า คณะพาณิชย์-บัญชี" ชั้น 1 อาคารไชยยศสมบัติ 
คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

 

วิทยากรโดย คุณศิริวรรณ วิลาสศักดานนท์
กรรมการผู้จัดการ 
บริษัท วีน อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (เครือสหพัฒน์) 

และ วิทยากรผู้เชี่ยวชาญ จากมูลนิธิถันยรักษ์ในพระราชูปถัมภ์ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี 

 

จะมาบรรยายให้ความรู้ เรื่อง “มะเร็งเต้านม” สอนและสาธิต การตรวจเต้านมด้วยตนเอง พร้อมตอบคำถามเรื่องมะเร็งเต้านม 

 

รายการจิบน้ำชาฯ ต้องการให้ผู้หญิงไทยตื่นตัว และตระหนักถึงภัยร้ายของมะเร็งเต้านมที่มีอัตราการเสียชีวิตมาเป็นอันดับ 1 จึงขอเชิญมาร่วมรับฟังสาระดีดีมีประโยชน์ต่อตัวท่านเอง และสามารถนำไปเผยแพร่ความรู้ที่ถูกต้องในการดูแลตัวเอ งให้กับคนใกล้ชิดได้อีกด้วย มารู้จักวิธีคลำด้วยตนเอง หรือมาฟังเพื่อไปคลำคนที่ท่านรัก ซึ่งเป็นการป้องกันมะเร็งเต้านมก่อนที่จะสายเกินแก้ และลดความเสี่ยงที่โรคจะลุกลามเกินที่จะรักษาได้ 

 

https://www.facebook.com/BanshiChulaAlumni/videos/331060634368535/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

สรุปเนื้อหา จิบน้ำชากับจอมยุทธ์ อังคาร 16/10/61 “คลำเต้าก่อนไม่มีเต้าให้คลำ”

โดย อาจารย์ ดร.ปัญญา สัมฤทธิ์ประดิษฐ์

เวียนนา คุณศิริวรรณ

 

มะเร็งเต้านม พบ 45 - 55 ปีมากที่สุด

เผยแพร่ความรู้ มูลนิธิถันยรักษ์ สนับสนุนให้ตรวจเอง เพราะค่าตรวจด้วยเครื่อง 2XXX บาท

 

คำถามชัวร์ มั่วนิ่ม
ผู้ชายเป็นมะเร็งเต้านมได้
คนที่หมดประจำเดือนเป็นมะเร็งเต้านมได้
สวมใส่ยกทรงมีโครง ไม่ได้ทำให้เป็นมะเร็งเต้านม

ความรู้มะเร็งเต้านม
มะเร็ง ความผิดปกติของเซลร่างกาย ปัจจุบัน มะเร็งเต้านมยังไม่พบผลการศึกษาถึงสาเหตุ เพศ วัย อาหาร พันธุกรรม

จึงควรตรวจพบเบื้องต้นให้เร็วที่สุด

 

สัญญาณร้าย ที่ต้องรีบพบแพทย์
1 ก้อนในเต้านม 
2 รูปร่างเต้านมผิดปกติ ย้อย ระดับ ขนาดไม่เท่ากัน
3 ผิวหนัง ขรุขระมีรอยบุ๋ม หัวนมบอดที่ไม่ได้เป็นตั้งแต่กำเนิด
4 เลือด น้ำนม น้ำใสไหล มีบุตร มีน้ำนมได้ กรณีอื่นไม่มี
5 เลือด แผลเรื้อรัง
6 ก้อนไหปลาร้า ใต้รักแร้ ซึ่งมีต่อมน้ำเหลือง

 

วิธีตรวจ
1 ดูด้วยตา ยืนหันหน้าหากระจก ดูเต้านมผิดปกติ สีผิว ผิวหนัง หัวนมบุ๋ม ขนาดนม ของเหลวไหล ใช้นิ้วบีบหัวนม เพราะบางครั้ง ถ้าไม่บีบจะไหล /ยกแขนขึ้นจะเห็นรูปร่างนมชัดเจน /ยืนเท้าเอว ค้อมตัวลงด้านหน้า เกร็งหน้าอก ปล่อยแขนลง รอยบุ๋มเกิดจากมะเร็งเต้านมรั้งเต้าภายใน จะเห็นความผิดปกติ หัวนมบิดเบี้ยวไปคนละทิศคนละทาง

2 คลำด้วยนิ้ว นอนราบ ยกมือข้างที่จะคลำนม เนื้อเยื่อจะราบ คลำด้วย 3 นิ้ว เป็นวงกลมคล้ายเหรียญ 10 คลำ 3 ระดับ เบา กลาง หนัก ค่อย ๆ เลื่อนนิ้วขึ้นลง เริ่มจากรักแร้เข้ามาตรงกลางหน้าอก จะตรวจได้จากไหปลาร้า ถึง ใต้รักแร้ พยายามคลำไปเรื่อย ๆ ไม่ข้ามหัวนมแล้วไม่ยกมือขึ้น กันก้อนเคลื่อนหนี ถ้าคลำแล้วพบก้อน ให้คลำ 2 ข้างว่า มีอวัยวะภายในเหมือนกันหรือไม่ คลำแบบก้นหอยจะได้เฉพาะเต้านม ข้อแนะนำ คลำเดือนละครั้ง ชั้นผ้าขนหนูหนุนด้านหลัง ควรตรวจตั้งแต่อายุ 20 ปี ตรวจช่วงไม่มีประจำเดือน ดีที่สุด 3 วันหลังจากหมดประจำเดือน หญิงมีบุตร หลังจาก และตรวจวันที่เดียวกันทุกเดือน

คนเคย

อายุ 35 ปี ควรตรวจควบคู่กับ mammograms กดเต้าแบนลงใช้รังสีผ่าน เจ็บ อกใหญ่เจ็บเมื่อกด อกเล็กเจ็บเมื่อโกยขึ้นแท่น วิธี คลำ ไม่พบหินปูนในเต้านม หินปูนเกิดเมื่ออายุมาก กล้ามเนื้อเสื่อมสภาพ

ฉายวิดีทัศน์

ทดลองคลำเต้านมเทียม
ไม่มีของผู้ชายให้ทดลอง

 

การเลือกบราที่เหมาะสม
ลักษณะหน้าอก เทียบกับดอกไม้
1 เยอบีร่า แบนราบ ให้เลือกฟองน้ำฟู
2 โรส อกเล็ก 3/4 คัพ
3 คาร์เนชั่น อกสวย พอดี 
4 ทิวลิป ฟูลคัพ อกใหญ่ เนื้ออกมาก
5 ลิลลี่ หย่อนคล้อย ฟู ต้องใส่แบบยกฐานขึ้น

 

คัพไซส์ 
1 วัดผ่านหัวนม - ฐานนม นำผลต่างไปวัดตารางเทียบคัพ คัพ
2 วัดใต้ฐานนม ไซส์

กางเกงใน รอบสะโพก วัดจากด้านข้างผ่านส่วนบั้นท้ายที่โด่งสุด

การสวมชุดชั้นใน ยกทรงตะขอหลัง ไม่แนะนำให้หมุนจากตะขอด้านหน้า เพราะจะทำให้ยืดเร็ว
ตะขอหน้า ไม่เหมาะกับสาวอกใหญ่ V Deep?

4 ขั้น
นั่งเก้าอี้ จับเสื้อครอบเต้า
โค้งตัว ก้มลง จะทำให้ติดตะของ่ายขึ้น แรงโน้มถ่วงจะทำให้ลำตัวเสื้อไม่ยืดเร็ว
การเก็บเนื้อเต้า 1 ช้อนล่างขึ้นบน 2 ช้อนข้างขึ้นมา
ปรับสายบ่าให้กระชับ

การทำความสะอาด ซักมือ ซักเครื่อง ใส่ถุงตะข่าย เลี่ยงปรับผ้านุ่ม เลี่ยงผงซักฟอก
ตากแขวน ไม่พับจนเต้ายุบ ใช้ซ้อน อย่าพับหักเต้า

ผลวิจัย 5 ปี เมื่อมีความคืบหน้าจะเชิญมาฟังอีกครั้ง

รางวัลที่ 3 Gift voucher เวียนนา 1500 
รางวัลที่ 2 ชุดนอนเวียนนาผ้าซาติน 2000
รางวัลที่ 1 บัตรตรวจ mammograms 2500

คิวตรวจ mammograms ปัจจุบัน 6 เดือน รถเคลื่อนที่ที่รับตรวจ จอดใกล้ รพ ศิริราช 
บ. มี รถ 2 คัน ออกให้บริการ จอดที่ รร. กายอุปกรณ์ ก่อนขึ้นสะพานอรุณอัมรินทร์
ขอให้ตรวจนอกสถานที่ 25 คน ขั้นต่ำ 2500 บคน

สรุปโดย อ.ปัญญา